성공은 보장되어 있지 않습니다. 지금 열심히 한다고 100% 성공하는 것은 없습니다. 하지만 그래도 성공하기 원한다면 인간의 이성과 어떤 논리보다 '강력한 것이 있어야 한다'는 결론을 얻게 되는데요. 그런게 있다면 무엇일까요? 바로 초의미(super meaning)입니다. 초의미란 의미없는 공허한 삶을 견디는 것이 아니라, 무조건적으로 삶에 의미가 있다는 것을 이성적으로 표현할 수 없다는 것을 인정하고 견디는 것이다. 나치 강제수용소에서 살아남은 오스트리아 출신 뇌과학자, 정신과의사 빅터 프랭클이 고안한 LOGOtheraphy. LOGO는 그리스어로 의미라는 뜻으로 사람들이 삶과 고통의 의미를 찾게 함으로서 정신치료를 하는 방법입니다. 건강한 정신 상태란 갈등이 없는 상태가 아니다. 삶의 갈등을 어떻게 ..

출처 : 성공비밀 : 대한민국 NO.1 멘토링 채널 진실이 되길 원하는 거짓을 어떻게 믿을까요? 여러분이 스스로 받아들이고 그렇게 행동하게끔 말이죠. 우리는 뇌의 회로를 재구성하여 새로운 뇌 신경 회로의 결합을 만든다는 겁니다. 그 언어로부터 우리가 느끼는 느낌과 실행에 옮기는 행동들의 영향을 받습니다. [어퍼메이션]에 대하여 먼저 말해봅시다. 1. 저는 어퍼메이션 내용들을 코팅 종이에 갖고 있습니다. 이것들을 이미 현실이라는 가정을 하며 적었습니다. 여기에 10~15가지의 확언들을 이 문서에 적어놨습니다. 이것은 제가 하루에 2~3번씩 읽는 문서입니다. 보통 제가 일어났을 때 읽거나 가끔은 사무실에서 읽습니다. 코팅을 잔뜩해서 어디서든지 봅니다. 2. 중요한 것은 어퍼메이션을 읽는 것이 아닙니다. 그것..

출처 : 유튜브 '성공비밀'채널 '하루'를 승리하고 싶으면 첫 한 시간을 승리해야 합니다. 하루를 잘 보내고 싶으면 그 날의 첫 1시간을 잘 보내세요. 과학적 모멘텀이란 것이 존재하거든요. 디지털 정신병에 대해 말해보죠. 당신을 해하는 세 명의 악당이요. 1. 디지털 과부하 : 너무 많은 알림과 너무 적은 시간 : 너무 많은 정보와 부족한 시간 2. 디지털 정신병 뇌로 스마트기기를 만들며 그것이 곧 우리를 얼간이로 만드는 현상이요 3. 디지털 방해 우리 모두 집중력을 높이고 싶죠. 그런데 요즘 우리는 어디에 집중을 하고 있죠? 방해요소가 참 많습니다. 최고의 뇌 해킹법 최악의 습관은 하루의 첫 시간에 폰을 보는 것입니다. 왜 인지 알려줄게요. 모든 성공한 사람들은 To-Do리스트가 있습니다. 끝내야 할 ..