제가 알기로는 카카오톡 유저가 4천만 명이 넘는다는 것으로 수치를 확인했던 기억이 있습니다. 여러가지의 용도로 카카오톡 2번째 아이디가 필요한 경우가 있는데요. 만드는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 핸드폰 1개로 2개의 번호 사용방법 각 통신사별로 2번째 번호를 요청하여 사용할 수 있습니다. 제 통신사인 skt의 경우 넘버플러스라는 어플로 사용할 수 있어요. 월에 몇 천원 정도의 가격입니다. 가입방법은 핸드폰의 T-WORLD를 들어갑니다. 돋보기 모양을 눌러서 넘버플러스를 검색합니다. 저같은 경우엔 2번째 카카오톡 아이디가 주요했기 보다는 2번째 번호가 중점이었습니다. 2번째 카카오톡 아이디는 번호를 만든김에 만든거죠 ㅎㅎ 2. 2번째 번호로 카카오톡 추가로 만들기 1) [설정] 클릭 2) [유용..

출처 원본영상 보러가기[과학이 밝혀낸 가장 효율적으로 '복근' 만드는 방법] 복근을 만드는 가장 효율적 방법은 체지방을 빼는 것입니다. [잘못된 상식] 복근은 체지방만 뺀다고 들어나는 것이 아닙니다. 복근 운동으로 알맹이를 크게 만들고, 체지방을 빼서 그것을 드러나게 하는 것이다. [앱슬라이드] [롱 레버 플랭크] 연구결과 일반 플랭크는 코어근육 활성도가 높지 않습니다. 롱 레버 플랭크라는 변형동작은 매우 유용합니다. 팔꿈치를 눈높이까지 올리고 플랭크를 하면 됩니다. [행잉 레그레이즈] 독일연구결과 - 복근 운동 중 하복부 활성도 1위 상복부 활성도 2위 출처 원본영상 보러가기[과학이 밝혀낸 가장 효율적으로 '복근' 만드는 방법]